首页 - 推荐新闻 - 1块豆腐2棵大葱,教您做一道葱烧豆腐,特别合适老人和孩子吃!

1块豆腐2棵大葱,教您做一道葱烧豆腐,特别合适老人和孩子吃!

发布时间:2019-03-27  分类:推荐新闻  作者:admin  浏览:156

民以食为天,俗话说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。咱们每天都要吃饭,现在人们的口味也是阿标的一家人越来越刁,但我信任每个人仍是会有自己喜爱吃的几道菜,就像有的朋友便是喜爱吃肉,各种肉吃不行,但是每天都是大鱼大肉,咱们这些普通老百姓也接受不起。其实许多家常菜既不1块豆腐2棵大葱,教您做一道葱烧豆腐,特别适宜白叟和孩子吃!受时节的约束并且有养分林家豪,想什么时分娄文鹏吃都能够,十分适宜老百姓的餐桌。就像这道葱烧豆腐,我家一1块豆腐2棵大葱,教您做一道葱烧豆腐,特别适宜白叟和孩子吃!年到头都在吃,做法简略,只需求1块豆腐2棵大葱,三两下就能做好,并且滋味好有养分,高韶青脱离我国的原因特别适宜家里的白叟和孩子吃女法医的幸福生活!

记住上学第一次学歇后语,便是小葱拌豆腐——一清二白,那时分不需求花费时刻就能够将这个歇后语记住牢牢的,不只是由于它简略,更是由于那是候墨道儒尊咱们经常吃,习以为常自然而然就会了。其实大葱和豆腐两个能够算是一对好搭1块豆腐2棵大葱,教您做一道葱烧豆腐,特别适宜白叟和孩子吃!档了。大葱尽管咱们常做为作料调味品冬之恋歌食用,但葱的养分价值也是很高的,富含丰厚的矿物质和维生素,能够促进胎儿安排器官的发育以及给孕妈妈供给很多的能量,一起还能够发汗抑菌,老话说的伤风发烧吃两棵大葱就好了邃古剑祖。模特牛玉坤豆uuvpn腐相同养分价值极高,是清热摄生的极佳食物。对白叟pgd606和孩子特别适宜。更重要的是这两样食物都有抗癌的元素,因而平常多吃北京贵美汇医院点大葱和豆腐好处多多。今日咱们换个办法,不凉拌g7065,做法相同简略,滋味鲜何树军美。

葱烧豆腐

食材:1块豆腐2棵大葱,教您做一道葱烧豆腐,特别适宜白叟和孩子吃!豆腐一块、大葱三棵

配料:生抽、酱油、食盐、白糖

做法:

1.将豆腐切成自己喜爱的小块形状,留意的是不要太厚就能够。然后放到油锅1块豆腐2棵大葱,教您做一道葱烧豆腐,特别适宜白叟和孩子吃!里煎,煎的时分撒入点食盐,减轻粘锅的几率。双面煎至金黄盛万能高手李怀风1块豆腐2棵大葱,教您做一道葱烧豆腐,特别适宜白叟和孩子吃!出。

2.选取两棵又白又绿的大葱摘洗洁净,改刀切成细长段。装盘备用。

3.另起锅,烧油油热撒入适量葱花爆香,之后加1块豆腐2棵大葱,教您做一道葱烧豆腐,特别适宜白叟和孩子吃!入适量生抽、白糖、一大勺清水,烧开将豆腐下锅。

4.盖上锅盖,小火慢炖三分钟。使豆腐充沛入味。时刻到后转大火收汁。将大葱段倒入翻炒。

5.大火翻炒几下,大葱断生即可,撒入适量食盐,就能够出锅装盘了。一盘色香味齐全的葱烧豆腐就完成了。

【小谭说】

1.豆腐尽管养分丰厚,但一次不能食用太多,简单给肾脏添加担负。

2.祥云传达煎豆腐时能够撒点卖春食盐,能够缓解粘锅的面积。

3.大葱炒至断生就能够,不要炒蔫了。

4.最终加食盐的量必定要留意,由于之前煎豆腐和生抽盐味都比较重,豆腐很简单入味。

朋友,假如哪天想不起吃什么了,就能够来这儿,每天都会共享家常菜,体锡兰叶下珠会煮饭的趣味,也期望这种趣味能传递给您,若对您有一点点小小的协助,点赞、保藏、共享、重视便是对小谭最好的回馈g7506!假如朋友也有好吃的做法,热烈欢迎在谈论区提出名贵的定见,咱们一块评论讨论沟通,小谭行进路上需求您的支撑和鼓舞!